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今週の走行距離(8月第1週) [ジョギング]

今日は走友会の人たちと海岸沿いを昼間に走りました。
ほとんど日陰がないため、直射日光が暑かったです。
しかも、今まで日が出てる時間には走ってなかったもので、ものすごく日焼けしてしまいました。
今もものすごく腕が熱いです。

今週の走行距離
37.6km

平日は全くと言っていいほど走っていなかったので、土日だけの走行距離になってます。
足の筋肉痛も治ってきたので、もうちょっと平日にも走ろうかと思ってます。
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